木须瓜片的做法步骤

2018-09-27 21:17:11  来源: 未知 标签:─两性

  

  木须瓜片的做法步骤 木须瓜片的菜谱图片 制作于2018-06-04 分享木须瓜片的做法,让更多人知道

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食材明细
  • 鸡蛋150克
  • 黄瓜100克
  • 木耳(水发)适量
  • 黄花菜(干)50克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 大葱5克
  • 姜2克
  • 植物油35克
木须瓜片的做法详细步骤 1. 将黄花(黄花菜)、黑木耳用温水泡软; 2. 把鸡蛋打入碗内,搅开; 3. 将葱、姜洗净切成末; 4. 黄瓜洗净,斜刀切成薄片; 5. 黄花切段; 6. 炒锅加油烧热,放入蛋汁炒成蛋花倒出; 7. 原锅加油烧热,放葱、姜炒几下,再放瓜片、黄花、黑木耳、味精,煸炒透,加入蛋花翻炒几下即可出锅。 木须瓜片的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 木须瓜片的营养分析
  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...天空彩票与你同行

     

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