【健康美食】糖醋年糕

2018-09-27 21:11:10  来源: 未知 标签:─运动养生

  

class=cp-show-pic你是否有精疲力尽不想起来做饭却饿的前胸贴后背的时候?你是否有到了早/午/晚餐却浑身慵懒的时候?你是否有盯着冰箱里的食材却无从下手的时候?现在有这么一道菜,需要的是超市里就能买到的年糕和糖醋料,天空彩票与你同行只需要花费你短短的时间就能让你吃到既美味又果腹的主食了!烹饪难度:容易烹饪时间:<30分钟主料 年糕 200g45g调料 糖醋料 22g 植物油 适量做法步骤 1年糕取半袋200g 2切段,用凉水冲洗一下 3锅中放适量的水煮沸,放入年糕,把年糕煮软 4捞出过一下冷水 5沥去水分 6我用的是这个糖醋料 7半包糖醋料加45g水调成汁备用 8锅中放油,油热后放入年糕 9炸至表面有一层硬壳 10倒入调好的糖醋汁 11炒至汁变浓稠即可,这里我又加了一些水,多煮了一会

本周热门

养生标签